OCEANUS ひたすらルアー釣行記

ルアーでシーバス・メバル 三重県+オーストラリア釣行記+タックルインプレとか

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自転車でコケてTFCC損傷

自転車でこけてからしばらく手首が痛いので

接骨院で見てもらうとTFCC損傷の疑い。

がーん!これって結構時間かかるようです、最悪、、、


回復まで普通に1年以上とか、まぁ2年ぐらいは当たり前らしいです


これって色んなスポーツでなっちゃう人も多いらしいです。

ボーリングでひねったりとかゴルフとか野球テニスでとか、、、

手首のこの部分は結構弱いらしく注意が必要ですねー

治す方法はただ一つ、安静に、、、ってことですが仕事とか

色々あるのでそうもいきません。とりあえずサポーターで

固定し様子をみるって感じ。

しかしサポーターで固定すると痛くないところまで動かさなく

なるので筋力ダウンが強烈。どうしたもんでしょ
手首用サポーターマヌヒット

手首用サポーターマヌヒット
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| 釣果なし | 07:20 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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